die ganze TuS Familie feiert
Jubiläumsfeier 20 Jahre Sporthalle / Freitag, 21.06., 18Uhr
Alle Mitglieder des TuS sind zu diesem Anlass ganz herzlich um 18:00 Uhr in die Sporthalle eingeladen. Nach dem Sektempfang folgt zusammen mit den Ehrengästen ein Rückblick auf die 20-jährige Erfolgsgeschichte der Sporthalle sowie ein Auftritt der Showtanzgruppe Unlimited. Das musikalische Rahmenprogramm wird an diesem Abend vom Musikverein und dem Männergesangsverein gestaltet.
Die Vorstandschaft freut sich auf eine rege Teilnahme und einen geselligen Abend.
Frühlingsfest / Samstag, 22.06., 14Uhr
Wir laden alle Kinder mit ihren Eltern, Verwandten, Freunden, Bekannten ein!
Das Fest beginnt mit Vorführungen der Turngruppen. Bitte an Sportkleidung denken, denn an verschiedenen Stationen können danach alle Kinder klettern, springen, balancieren… (Aufsichtspflicht liegt bei den Eltern!) Für das leibliche Wohl gibt es im Foyer Kaffee, Kuchen, Brezeln und Getränke. Es wäre schön, wenn uns einige einen Kuchen oder etwas Salziges spenden könnten.
Wir freuen uns auf schönes Frühlingsfest, Eure Übungsleiter und Übungsleiterinnen
Fitness-Night / Samstag, 22.06., 18:30Uhr
Programm:
Faszientraining/Yoga mit Rolf Birk
Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts wird in einem abwechslungsreichen Workout der ganze Körper durchtrainiert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Brustmuskulatur. Rolf Birk ist Rückentrainer (Deutscher Turnerbund), Fitnesstrainer und Heilpraktiker.
ZUMBA mit Nadine Hoser
Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. Geeignet für alle.
TABATA Heidi Kühn
Ein Zirkeltraining mit kurzen Pausen und nur mit eigenem Körpergewicht. Die kurzen intensiven Einheiten trainieren das gesamte Herz-Kreislauf-System. Sie verbessern die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit beim Ausdauersport.
„Doppelpack – gemeinsam ist Sport am Schönsten“ Nadine Hoser& Heidi Kühn
Entspannung Nadine Hoser
Du kannst alle Einheiten mitmachen oder auch nur einzelne, je nach Lust und Laune. Anschließend gemütliches Beisammensein im Foyer mit Sekt und Fingerfood. Für Getränke und einen kleinen Imbiss in den Pausen ist gesorgt.
Teilnahmegebühr Fitness-Night: 8,00 Euro
Flyer als pdf Datei: Link
