Turnen & Fitness
Inhalt
Ganzheitliches Körpertraining
Kräftigende, stabilisierende und beweglichkeitsfördernde Übungen mit verschiedenen Kleingeräten bringen Abwechslung und Spaß in die Stunden. Schulung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung, Koordinationsübungen, Pilates, Dehnen und Entspannen gehören ebenso zu der bunten Mischung.
Zielgruppe
für Frauen
Übungsleiter
Burgl Blos
Kurszeit
Montag 20:00 – 21:15 · TuS Sporthalle Gesamt
Ort
TuS Sporthalle
Kosten
Mitgliedschaft erforderlich
neue Teilnehmer sidn jederzeit willkommen